不眠 | ウチカラクリニック

不眠

不眠でお悩みの方は多いですが、仕事が忙しく、なかなか通院できない事も。

睡眠時間の短縮はうつ病などのリスクにもなりますし、体調管理の面でも当然改善したい所。

ウチカラクリニックでは不眠症に対しての診療も行っております。

お仕事で忙しい方や、通院が面倒な方のより快適な睡眠を慎重にサポートしていきます。

①現状の不眠の状態（寝つきが悪い・朝起きられない...etc）についてまずは問診。

最初に、根本的に治療しなければいけない病気が隠れていそうかどうか確認します。

②不眠解消の基本は生活習慣の改善です。

最初は生活習慣に関するアドバイスを行い、

必要な場合は不眠を解決するお薬を処方します。

できるだけ依存性の低い、安全に使用できるお薬から導入していきます。

（オレキシン受容体拮抗薬、メラトニン受容体作動薬など）

③その後は生活習慣の改善を確認しながら、できる限りお薬の量を減らしていくサポートをしていきます。

・気分の落ち込みや、気力の低下等を伴っている場合

・精神科関連の診断を受けている場合

こういった場合は対面での受診を推奨いたします。

また、問診の結果、状況によっては近隣クリニックの受診を推奨させて頂く事もございます。