脂漏性皮膚炎の市販薬のオススメは？選び方を医師が解説！

頭皮のフケやかゆみ、顔の赤みや皮むけ…。

ちゃんと洗っているのに治らないその症状、もしかしたら「脂漏性皮膚炎」かもしれません。

「市販薬で一番効くのはどれ？」と探している方のために、この記事では原因菌に効く成分から、症状別の市販薬、そして皮膚科での専門治療までを徹底解説。あなたに合った正しいケアを見つけましょう。

　

脂漏性皮膚炎とは？原因や症状

脂漏性皮膚炎とは

脂漏性皮膚炎は、頭皮や顔（特に鼻の周り、眉間、生え際）、胸、脇の下など、皮脂の分泌が盛んな場所（脂漏部位）に起こる皮膚炎です。

その主な原因は、皮膚にもともと存在する「マラセチア菌」という真菌（カビの一種）の異常増殖にあると考えられています。

　

発症のメカニズム

1. ストレスや生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの変化などで皮脂が過剰に分泌される。
2. 皮脂をエサにする「マラセチア菌」が異常に増殖する。
3. マラセチア菌が皮脂を分解する際に作り出す「遊離脂肪酸」が皮膚を刺激し、炎症が起こる。

この炎症によって、赤み、かゆみ、そして皮膚がポロポロと剥がれ落ちる「落屑（らくせつ）＝フケ」といった症状が引き起こされます。

成人で発症すると、良くなったり悪くなったりを繰り返し、慢性化しやすいのが特徴です。

　

脂漏性皮膚炎の薬、主な成分と働き

作用の種類	働き	代表的な有効成分
抗真菌	原因となるマラセチア菌の増殖を抑える。	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
抗炎症	症状である赤み・かゆみを鎮める。	グリチルリチン酸ジカリウム、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（ステロイド）
皮脂分泌調整・代謝促進	皮脂の過剰な分泌を抑え、肌のターンオーバーを正常化する。	ビタミンB2、ビタミンB6

脂漏性皮膚炎のおすすめ市販薬

脂漏性皮膚炎は、症状が出ている場所によって適した剤形が異なります。あなたの症状に合わせて最適な薬を選びましょう。

頭皮のフケ・かゆみに

頭皮の脂漏性皮膚炎には、原因となるマラセチア菌の増殖を抑える「抗真菌成分」を配合した薬用シャンプーを毎日使うのが基本のケアとなります。

他にも、シャンプーと併用できる、頭皮に直接塗るローションタイプの市販薬をご紹介します。

商品名（例）	主な有効成分	特徴
メンソレータム メディクイックローション	グリチルレチン酸（抗炎症） ＋殺菌・鎮痒成分	ステロイド非配合。さらっとしたローションタイプで、頭皮に直接塗ってもベタつきにくい。かゆみや赤みを穏やかに鎮めたい方に。
液体ムヒS2a	デキサメタゾン酢酸エステル（ステロイド） ＋鎮痒・殺菌成分	つらいかゆみを素早く抑えたい方に。スーッとした使い心地で、かゆみに速く効きます。頭皮だけでなく、耳の後ろなどのケアにも。 ※顔への使用は避けてください。

顔や体の赤み・皮むけに

顔などのデリケートな部分には、まず刺激の少ない非ステロイドの薬から試すのがおすすめです。炎症が強い場合は、短期的にステロイド薬を使う選択肢もあります。

非ステロイドのクリーム

商品名（例）	主な有効成分	特徴
キュアレアa	ウフェナマート（抗炎症） ジフェンヒドラミン（抗ヒスタミン）	非ステロイドで優しく治したい方に。2つの抗炎症成分が、顔の赤みやかゆみを穏やかに鎮める。赤ちゃんにも使える優しい処方。
IHADA(イハダ) プリスクリードD	ウフェナマート（抗炎症） トコフェロール酢酸エステル（血行促進）	肌の炎症を鎮め、血行を促進して肌組織の修復を助けます。素肌と同じ弱酸性で、しっとりした使い心地。

ステロイド配合の軟膏・クリーム

顔への使用は1週間以内を目安にし、改善しない場合は必ず受診してください。

商品名（例）	主な有効成分	特徴
メディクイック軟膏R	プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（アンテドラッグステロイド）	繰り返す赤み・湿疹に。医療用でも使われるステロイドを配合。患部でしっかり効き、体内で分解されやすい。軟膏タイプで患部を保護。
リンデロンVs軟膏/クリーム	ベタメタゾン吉草酸エステル（ステロイド）	市販のステロイドの中でも効果が高い。病院で処方される成分と同じで、つらい炎症をしっかり鎮めたい時の切り札。 ※効果が強い分、特に慎重な使用が必要です。

市販薬で治らないなら「処方薬」を

市販薬を1〜2週間使っても改善しない、または症状が広範囲にわたる場合は、皮膚科の受診が不可欠です。

①正確な診断が受けられる
その症状、本当に脂漏性皮膚炎ですか？アトピー性皮膚炎や乾癬（かんせん）など、似た病気の可能性もあります。医師は見た目や検査で正確に診断してくれます。

②強力な「抗真菌薬」が使える
処方薬の「ケトコナゾール」などは、マラセチア菌に対して市販の成分より高い効果を発揮し、原因菌をしっかりと叩くことができます。

③最適な「ステロイド」を処方してもらえる
医師は、症状の重さや部位に合わせて、最適な強さのステロイド薬を選択してくれます。自己判断での長期使用による副作用のリスクを避けられます。

つらい症状を長引かせない・悪化させないためには、自己判断で市販薬を使い続けるよりも、専門家である医師の診断を受けることが、結果的に回復への一番の近道なのです。

代表的な脂漏性皮膚炎の処方薬

病院では、市販薬と同じ成分でも濃度が異なる場合や、医療用でしか使えない薬が処方されます。

抗真菌薬

ケトコナゾールローション/クリーム

有効成分	ケトコナゾール
働き（作用機序）	強力な抗真菌作用で、脂漏性皮膚炎の根本原因であるマラセチア菌の増殖を直接抑えます。
ポイント	脂漏性皮膚炎治療の第一選択薬です。頭皮にはローション、顔や体にはクリームと、部位によって使い分けます。 症状が改善した後も、再発予防として間隔をあけて使用することがあります。

　

ステロイド外用薬（塗り薬）

皮膚の炎症を強力に抑え、赤みやかゆみといったつらい症状を迅速に改善します。医師は、症状の重さや部位（顔、頭皮など）に応じて、適切な「強さ（ランク）」のステロイドを選択します。

あくまで症状を抑える対症療法のため、抗真菌薬と併用するのが基本です。

キンダベート軟膏/クリーム

有効成分	クロベタゾン酪酸エステル
強さのランク	Medium (普通)
ポイント	ステロイドの中では比較的マイルドなランクに分類され、顔や首など皮膚の薄いデリケートな部位の治療によく用いられます。副作用のリスクが低く、お子様に処方されることも多い標準的な薬です。

　

ロコイド軟膏/クリーム

有効成分	ヒドロコルチゾン酪酸エステル
強さのランク	Medium (普通)
ポイント	キンダベートと同様に、顔を含め全身に幅広く使われる代表的なステロイドです。炎症をしっかり抑えつつ、副作用のリスクも比較的少ないバランスの取れた薬です。

　

アンテベート軟膏/ローション

有効成分	ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステル
強さのランク	Very Strong (とても強い)
ポイント	体や、皮膚が厚い頭皮の頑固な炎症に対して処方される、強力なステロイドです。 効果が高い分、顔などのデリケートな部位への使用は通常避けられます。医師の指導のもと、短期間で症状を抑えるために使われます。

　

ビタミン剤（内服薬）

塗り薬と併用することで、体の内側から皮脂バランスを整え、再発しにくい肌質へと導く補助的な役割を担います。

ピドキサール錠

有効成分	ビタミンB6（ピリドキサールリン酸エステル水和物）
働き（作用機序）	タンパク質の代謝を助け、健康な皮膚や髪を作るのに重要な役割を果たします。また、ホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌を抑える効果も期待できます。
ポイント	こちらもニキビや肌荒れの治療によく使われる薬です。特に、ストレスやホルモンバランスの乱れが症状の悪化に関わっていると考えられる場合に有効です。

　

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自宅でできる脂漏性皮膚炎のケア

脂漏性皮膚炎は、生活習慣と密接に関わる病気です。薬物治療と並行して、日々のケアを見直しましょう。

正しい洗顔・洗髪

食生活の改善

十分な睡眠とストレス管理

保湿ケア

脂漏性皮膚炎のよくある質問

Q.脂漏性皮膚炎はうつりますか？

うつりません。原因となるマラセチア菌は誰の皮膚にもいる常在菌です。菌の量や皮脂、体質などのバランスが崩れることで発症するため、他人からうつったり、うつしたりすることはありません。

Q.顔に頭皮用の抗真菌シャンプーを使ってもいいですか？

おすすめできません。シャンプーは洗浄力が強く、顔の薄い皮膚には刺激が強すぎることがあります。顔には顔用のクリームや石鹸を使いましょう。

Q.ステロイドの市販薬を顔に長期間使っても大丈夫？

自己判断での長期使用は絶対に避けてください。顔の皮膚は薄く、副作用（皮膚が薄くなる、赤ら顔、ニキビの誘発など）が出やすい部位です。
市販のステロイド薬の使用は1週間程度に留め、改善しない場合は必ず皮膚科を受診してください。

脂漏性皮膚炎の治療はウチカラクリニックオンライン診療へ！

今回は、しつこいフケやかゆみの原因「脂漏性皮膚炎」の市販薬について解説しました。市販薬は、症状の部位や種類に合わせて、「抗真菌成分」と「抗炎症成分」が含まれたものを選ぶのが基本です。

しかし、脂漏性皮膚炎は再発しやすく、自己判断でのケアには限界があります。市販薬で改善しない、または繰り返す場合は、より強力な治療が可能な処方薬が不可欠です。

しつこい脂漏性皮膚炎に悩んでいるなら、自己判断で悪化させてしまう前に、専門医に相談するのが最善策です。

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