花粉症に効く市販薬！強さランキングを医師が解説！早く治すには処方薬が一番？

「くしゃみが止まらない…」「鼻水が滝のようでティッシュが手放せない…」「目がかゆくて集中できない！」

毎年悩まされるこの症状を少しでも和らげようと、ドラッグストアに駆け込む方も多いでしょう。しかし、ずらりと並んだ薬を前に、「結局、どれが一番『強く』て効くの？」と頭を抱えていませんか？

この記事では、花粉症の薬について詳しく解説します。あなたに最適なお薬を見つけ、今年こそ花粉の季節を快適に乗り切りましょう！

花粉症とは？原因や症状

花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で起こる「季節性アレルギー疾患」です。

体が花粉を「異物（アレルゲン）」と認識し、それを体外に排出しようと免疫システムが過剰に反応することで、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみといった、つらいアレルギー症状が引き起こされます。

一度このシステムができてしまうと、毎年花粉が飛散するたびに症状を繰り返すことになります。

花粉症薬の主な成分と働き

抗ヒスタミン薬（内服薬）

アレルギー症状を引き起こす張本人である「ヒスタミン」の働きをブロックします。
眠気の副作用によって、「第1世代」と「第2世代」に分けられます。

• 第1世代： 効果は強いが、脳に作用しやすく眠気や口の渇きといった副作用が強く出ます。
• 第2世代： 第1世代を改良し、眠気などの副作用が出にくくなっています。現在の市販薬の主流です。

ステロイド（点鼻薬）

鼻の粘膜で起きている炎症を根本から強力に抑えます。継続して使うことで効果を発揮し、鼻づまりに特に有効です。

血管収縮薬（点鼻薬）

腫れた鼻粘膜の血管を収縮させ、鼻づまりを即効で解消します。ただし、長期連用すると「薬剤性鼻炎」という逆効果の状態になるため注意が必要です。

花粉症におすすめの市販薬ランキング

花粉症に効く市販の飲み薬

花粉症に効く市販薬を「効き目の強さ」という観点からランキング形式で紹介します。

順位	商品名（例）	主な有効成分	特徴
1位	アレジオン20	エピナスチン塩酸塩	強力で持続性があり、眠気も少ないのが特徴。1日1回服用。医療用と同成分です。
2位	アレグラFX	フェキソフェナジン塩酸塩	眠くなりにくく、日中活動する人に最適です。1日2回服用。ドライバーや学生、仕事がある方にも使いやすいです。
3位	クラリチンEX	ロラタジン	24時間持続で1日1回。眠気はほぼありません。肝機能が悪い人はやや使用に注意が必要です。
4位	ストナリニZ	セチリジン塩酸塩	強めの効果があり、眠気が出る可能性が高いです。夜に服用するのがいいでしょう。症状重めの人にオススメです。
5位	パブロン鼻炎カプセルSα	クロルフェニラミン＋プソイドエフェドリン	即効性重視の第一世代のお薬です。眠気や動悸が出やすいので、緊急用におすすめです。
6位	チクナインa（漢方）	辛夷清肺湯	副鼻腔炎系の鼻づまりに強い漢方です。穏やかな効き目なので、慢性タイプの方向けです。

市販の飲み薬、目的別おすすめ

効き目が強い＝副作用が強いこともあるため、「即効性重視派」「眠くなりたくない派」「長期使用したい」など目的別に選んでくださいね。

効果	商品名（例）
とにかく早く効いてほしい（即効性重視）	・ストナリニZ ・パブロン鼻炎カプセル ・AGアレルカットEXc（点鼻）
眠くなりたくない（仕事・運転がある人）	・アレグラFX ・クラリチンEX ・アレジオン20
安全・長期使用したい（副作用少なめ）	・アレジオン20 ・クラリチンEX ・チクナインa（漢方）

市販の花粉症の点鼻薬

飲み薬だけでは抑えきれない「鼻づまり」には、外用薬の併用が極めて効果的です。症状に合わせて最適な一本をプラスすることで、花粉シーズンを格段に快適に過ごせます。

商品名（例）	主な有効成分	特徴
ナザールαAR0.1%	ベクロメタゾン プロピオン酸エステル （ステロイド）	医療用と同成分・同量配合。 1日2回（朝・夕）の使用で、花粉による鼻の炎症を元から鎮めます。 眠くなる成分は入っておらず、飲み薬と併用しやすい定番薬です。
パブロン鼻炎アタックJL	ベクロメタゾン プロピオン酸エステル （ステロイド）	こちらも医療用と同成分。 噴霧するとジェル状に変化するため液だれしにくく、患部にしっかり留まります。 点鼻薬の液だれが苦手な方におすすめ。
エージーアレルカットEXc	テトラヒドロゾリン塩酸塩 （血管収縮薬） ＋クロモグリク酸ナトリウム ＋クロルフェニラミンなど	とにかく今すぐ鼻づまりを何とかしたい時の緊急用。 即効性のある血管収縮薬に加え、抗アレルギー成分や抗炎症成分も配合。 ※長期連用は厳禁。

市販の花粉症の点眼薬/目薬

目のかゆみが特につらい場合は、複数の有効成分を配合した高機能な目薬を選びましょう。

商品名（例）	主な有効成分	特徴
ロートアルガード クリニカルショットm	トラニラスト（抗アレルギー） クロルフェニラミン（抗ヒスタミン） プラノプロフェン（抗炎症） タウリン（代謝促進）	「全部つらい」に応える最強スペック。 アレルギーの発生を元から抑え、今あるかゆみを止め、炎症も鎮めるという多角的なアプローチ。 とにかく効き目を求める方に。
ロートアルガード クリアブロックZ	クロモグリク酸ナトリウム（抗アレルギー） クロルフェニラミン（抗ヒスタミン） プラノプロフェン（抗炎症）など	こちらも複数の有効成分を最大濃度配合した高機能タイプ。 かゆみ、異物感、充血など、あらゆる目のアレルギー症状に対応します。
アイリスAGガード	ケトチフェンフマル酸塩 （抗アレルギー＋抗ヒスタミン） グリチルリチン酸二カリウム（抗炎症）	とにかく今すぐ鼻づまりを何とかしたい時の緊急用。 アレルギーを抑える作用と、かゆみを止める作用を併せ持つ「ケトチフェン」を配合。 予防的にも、症状が出てからでも使えます。

市販薬で治らないなら「処方薬」を

市販薬で十分な効果が得られない場合、我慢せずに皮膚科やアレルギー科を受診しましょう。処方薬には市販薬にはないメリットがあります。

①効果と種類の豊富さ
市販されていない、より効果が強い、あるいは眠気がさらに出にくい新しいタイプの薬が処方可能です。

②最適な組み合わせの提案
医師があなたの症状（鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど）の重さに合わせて、飲み薬・点鼻薬・点眼薬を最適に組み合わせてくれます。

③根本治療が可能
アレルギー検査で原因を特定し、将来的に「舌下免疫療法」などの根本治療を相談することもできます。
舌下免疫療法について詳しい解説はこちら！→舌下免疫療法とは？費用はいくら？スギ・ダニアレルギー治療について医師が解説！

つらい症状を長引かせない・悪化させないためには、自己判断で市販薬を使い続けるよりも、専門家である医師の診断を受けることが、結果的に回復への一番の近道なのです。

代表的な花粉症の処方薬

抗アレルギー薬（内服）

ビラノア錠

有効成分	ビラスチン
働き（作用機序）	第2世代の抗ヒスタミン薬。アレルギー症状の親玉である「ヒスタミン」が体内のスイッチ（H1受容体）に結合するのをブロックし、くしゃみ・鼻水・かゆみなどの症状を元から抑えます。
ポイント	眠気の副作用が非常に出にくく、効果の発現が比較的早いのが特徴です。ただし、食事の影響を受けやすいため、「空腹時」に服用する必要があります。

　

デザレックス錠

有効成分	デスロラタジン
働き（作用機序）	第2世代抗ヒスタミン薬。市販薬のクラリチン（ロラタジン）が体内で変化した後の有効成分そのものであるため、より速やかに効果を発揮し、アレルギー症状を抑えます。
ポイント	クラリチン同様、眠気が出にくく、1日1回の服用で効果が持続します。食事の影響を受けないため、好きなタイミングで服用できるのがメリットです。

　

ルパフィン錠

有効成分	ルパタジンフマル酸塩
働き（作用機序）	アレルギー症状を引き起こす「ヒスタミン」をブロックする作用に加え、もう一つの原因物質である「PAF（血小板活性化因子）」も抑える、国内唯一のデュアルアクションが特徴です。
ポイント	2つの原因物質を抑えるため、特にしつこい鼻づまりに対して高い効果が期待できます。他の抗ヒスタミン薬で効果が不十分だった場合に試されることもあります。

点鼻薬

アラミスト点鼻液

有効成分	フルチカゾンフランカルボン酸エステル（ステロイド）
働き（作用機序）	強力な抗炎症作用を持つステロイド成分が、鼻の粘膜で起きているアレルギー反応による炎症を根本から鎮め、くしゃみ・鼻水・鼻づまりを改善します。
ポイント	1日1回の噴霧で24時間効果が持続します。デバイスが横押し型で噴霧が霧状のため、液だれしにくく使いやすいのが特徴です。鼻症状だけでなく、目のかゆみなどにも効果が期待できるとされています。

　

ナゾネックス点鼻液

有効成分	モメタゾンフランカルボン酸エステル（ステロイド）
働き（作用機序）	こちらも強力な抗炎症作用を持つステロイド成分です。アレルギー反応に関わる様々な物質の産生を抑え、鼻の粘膜の過剰な反応を抑制します。
ポイント	アラミストと同様に1日1回で効果が持続します。全身への吸収が非常に少なくなるように設計されており、ステロイドの全身性の副作用が出にくいのが特徴です。

　

点眼薬

パタノール点眼液

有効成分	オロパタジン塩酸塩
働き（作用機序）	「抗ヒスタミン作用」と、アレルギーの原因物質（ヒスタミンなど）が放出されるのを抑える「メディエーター遊離抑制作用」の2つの働きを併せ持ちます。
ポイント	すでに出てしまっているかゆみを抑えるだけでなく、症状が悪化するのを防ぐ予防的な効果も期待できます。副作用が少なく、コンタクトレンズの上から点眼できるタイプもあります。

　

アレジオン点眼液

有効成分	エピナスチン塩酸塩
働き（作用機序）	パタノールと同様に、「抗ヒスタミン作用」と「メディエーター遊離抑制作用」の2つの作用で、つらい目のかゆみや充血を効果的に抑えます。
ポイント	1日2回の使用で効果が持続するのが最大の特徴です（従来の点眼薬は1日4回が主流）。点眼回数を減らしたい方や、日中忙しい方におすすめです。

病院に行く時間がない…そんな時は「オンライン診療」を！

「毎年花粉症に悩まされている」「仕事が忙しくて、病院に行く時間がない」

そんな多忙なあなたのための新しい選択肢が「オンライン診療」です。

オンライン診療なら、お手持ちのスマートフォンやパソコンを使って、自宅にいながら医師の診察を受け、処方薬を受け取ることができます。

保険適応可能で、システム利用料も0円！診察料は対面の病院とほぼ同じです！

＼ オンライン診療の3つのメリット ／

仕事や育児で自分のことは後回しにしがちな方でも、オンライン診療ならスキマ時間で受診が可能です。

花粉症の自宅でできるケア

薬物療法と並行して、日々のセルフケアを行うことで症状を大きく軽減できます。

鼻うがい

花粉を徹底的に避ける

室内環境を整える

生活習慣を見直す

ツボ押し

鼻づまりのよくある質問

Q.花粉症の薬はいつから飲み始めるのが効果的？

花粉が本格的に飛び始める約2週間前から、あるいは症状が軽いうちから飲み始める「初期療法」が最も効果的です。症状がひどくなる前に、アレルギー反応の連鎖を抑えることができます。

Q.「第1世代」と「第2世代」の抗ヒスタミン薬、何が違うの？

一番の違いは「眠気」の副作用の強さです。効果の強さだけを求めるなら第1世代も選択肢になりますが、仕事や学業への影響を考えると、現在は眠気の少ない第2世代が治療の主流です。

Q.ステロイド点鼻薬は、毎日使っても大丈夫？

点鼻用のステロイドは、鼻の局所で効き、体内に吸収されて全身に影響することは非常に少ないように作られています。そのため、シーズン中は毎日継続して使うことで、鼻の炎症を安定して抑えることができます。医師の指示通りに正しく使いましょう。
しかし、市販の点鼻薬などに含まれる、血管収縮薬は長期の連用で症状が悪化する「薬剤性鼻炎」のリスクが高まるので注意しましょう。

まとめ

今回は、花粉症市販薬の「強さ」について、ランキング形式で解説しました。あなたに合った市販薬を選ぶのが基本ですが、症状が重い、市販薬では効かないという場合は、我慢せずに専門医の力を借りるのが最善の策です。

特に、処方薬には市販されていない効果の高い薬や、あなたの症状に合わせた最適な組み合わせ治療という大きなメリットがあります。

「毎年、花粉症で本当につらい…」と感じているなら、ぜひ一度、ウチカラクリニックのオンライン診療にご相談ください。

自宅にいながら専門医の診察を受け、あなたに最適な処方薬を、シーズンが本格化する前から準備することができます。つらい季節を快適に乗り切りましょう！