「最近、シミが増えてきて鏡を見るのが憂鬱…」「ニキビ跡がなかなか消えなくて、どうにかしたい」「皮膚科で『シナール』をもらったけど、美肌にいいって本当？」
そんな肌トラブルにお悩みの方によく処方されるのが、ビタミン剤の「シナール配合錠」です。
この記事では、シナールの効果や、正しい飲み方、気になる副作用について医師が詳しく解説します。
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目次
シナール配合錠・顆粒とは？効果は？
シナール配合錠は、「アスコルビン酸（ビタミンC）」と「パントテン酸カルシウム（ビタミンB5）」を配合した複合ビタミン剤です。
単なるビタミンCだけでなく、その働きを助けるパントテン酸を一緒に配合することで、効率よくビタミンを補給できるように作られています
シナール配合錠・顆粒の種類（剤型）
シナールには大きく分けて「錠剤」と「顆粒（粉薬）」の2つのタイプがあります。成分の量や効果は基本的に同じですので、飲みやすさや好みで選ばれます。
- シナール配合錠:
淡黄色の錠剤（直径約10.0mm）です。添加剤として白糖を含みます。粉薬が苦手な方でもスッと飲めるのが特徴です。 - シナール配合顆粒:
黄色のサラサラした細かい顆粒です。1包(1g)に錠剤1錠分と同じ成分が入っています。少し酸味があり、サプリメント感覚で飲まれる方もいます。
シナール配合錠・顆粒の成分
1錠（または顆粒1包）中に以下の2つの成分が含まれています。
- アスコルビン酸（ビタミンC）:
メラニン色素（シミの元）の生成を抑えたり、肌のコラーゲン生成を助けたりします。
- パントテン酸カルシウム（ビタミンB5）:
ビタミンCの働きをサポートし、代謝を助ける役割があります。
シナール配合錠・顆粒の効果
2つのビタミンが協力して働くことで、以下のような効果が期待できます。
- 炎症後の色素沈着: ニキビ跡や炎症が起きた後の色素沈着を薄くします。
- ビタミン補給: 消耗性疾患、妊産婦、授乳婦など、ビタミン需要が増大し、食事からの摂取が不十分な場合の補給になります。
どんなときに使う？（適応疾患・部位）
添付文書上、承認されている効能（保険適応となる症状）は以下の通りです。
- 消耗性疾患、妊産婦、授乳婦などの場合のビタミンCの補給
- 炎症後の色素沈着
※本剤に含まれるビタミン類の需要が増大し、食事からの摂取が不十分な場合に限られます。
※「シミ」「そばかす」に対しては、医師の判断により処方されることがありますが、保険適応上の承認効能とは異なります。
シナール配合錠は美容目的で使える？（保険適用は？）
ビタミンCが含まれているため、美容クリニックなどでは「美肌」「アンチエイジング」目的で処方されることもあります。しかし、以下の点に注意が必要です。
美容目的は「保険適用外（自費）」になります
健康保険が使えるのは、あくまで「病気の治療」が必要な場合に限られます。 そのため、保険診療では、美容（美肌・アンチエイジング等）のみを目的とした処方は原則として認められていません。
美容目的で希望される場合は、全額自己負担（自費診療）となります。一般の病院（保険診療）では処方できないことがあるため、美容皮膚科や自費診療を行っているクリニックを受診する必要があります。
※ウチカラクリニックでは、症状に応じて保険適用の可否を医師が判断します。
シナール配合錠は太るの？白髪が生えるの？
「シナールを飲むと太る」「白髪が増える」という噂…。しかし、シナールがこれらを直接引き起こすという明確な医学的根拠はありません。
シナールを飲むと太る？
添付文書上の副作用に記載はなく、医学的根拠も乏しいです。
シナールはビタミン剤であり、カロリーはほとんどありません。また、食欲を増進させるような作用も報告されていません。
むしろビタミンCやパントテン酸は代謝に関わる栄養素ですので、不足すると代謝が落ちてしまう可能性があります。安心して服用してください。
シナールで白髪が生える（増える）？
そのような報告は一般的ではありません。
「ビタミンCがメラニン（黒い色素）を抑制する」→「髪の毛を黒くするメラニンも減って、白髪になるのでは？」という連想から生まれた誤解と考えられます。
しかし、お薬の作用は、過剰に作られたシミの元（メラニン）を抑えるものであり、健康な髪の毛の色素まで奪うことは考えにくいです。
むしろ、配合されているパントテン酸は、髪や頭皮の健康維持に役立つ成分です。
シナール配合錠の市販薬はある？違いは？
ドラッグストアでも「シナール」という名前がついた市販薬（第3類医薬品など）が販売されています。
処方薬（シナール配合錠・顆粒）
- 成分が「ビタミンC＋パントテン酸」のみとシンプルです。
- 余計な成分が入っていないため、医師が患者さんの肌質に合わせて量を調整しやすく、高用量のビタミンCを効率よく摂取できます。
市販薬（シナールEX、シナールLホワイトなど）
- 処方薬の成分に加え、目的別に他の成分が追加されています。
- Lホワイト: 「L-システイン」などが配合され、シミ対策に特化。
- EX: 「ビタミンE」や「ビタミンB2」などが配合され、ビタミン補給に特化。
「自分に合った量で、シンプルにビタミンCを摂りたい」という場合は、医療機関で処方されるシナール配合錠が選ばれることが多いです。
シナール配合錠・顆粒はオンライン診療で出せる？
「忙しくて皮膚科に行く時間がない」「定期的に薬が欲しいだけなのに待ち時間が長い」
そんな方に知っていただきたいのが、オンライン診療という選択肢です。
シナール配合錠・顆粒のような漢方も、医師が適切と判断すれば、オンライン診療で相談したり、処方を受けたりすることが可能です。
ご自宅や職場など、好きな場所からスマートフォンやパソコンを使って医師の診察を受けられ、お薬も自宅に届けてもらえるので、通院の手間や待ち時間をぐっと減らすことができます。
ウチカラクリニックでも、
シナール配合錠・顆粒に関するご相談や継続的な処方をオンライン診療にて承っております。
※美容目的は自費診療になります。
特に、症状が安定している場合の継続処方や、お薬への切り替え相談などに、オンライン診療は便利です。経験豊富な医師が親身になってお話を伺いますので、お気軽にご相談ください。
シナール配合錠・顆粒の使い方（用法・用量）
通常、成人は1回1〜3錠（または1回1〜3g）を、1日1〜3回服用します。
年齢や症状によって量は調整されますので、必ず医師の指示に従ってください。
胃への負担を減らすため、基本的には食後に飲むのがおすすめです。
シナール配合錠・顆粒の副作用
主な副作用
シナールは「ビタミンそのもの」を補うお薬なので、副作用はまれです。
- 消化器症状: 胃の不快感、悪心（吐き気）、嘔吐、下痢など
ごく稀に上記のような症状が出ることがあります。
副作用への対処法
空腹時に飲むと胃が痛くなることがあるので、食後に多めの水で服用するようにしましょう
違和感を感じたら無理に飲み続けず、一旦服用を中止して医師や薬剤師に相談してください
シナール配合錠・顆粒の注意事項（禁忌）
注意が必要な方
- 本剤の成分に対し過敏症の既往歴のある方（禁忌）
併用に注意が必要な薬
シナール配合錠には、「絶対に一緒に飲んではいけない薬（併用禁忌）」はありません。
使用上の注意
| 継続が必要 | 肌のターンオーバーに合わせて効果が出るため、即効性はありません。数週間〜1ヶ月程度で変化の有無を確認します。全く変化がなければ、処方の見直しを検討します。 |
| 生活習慣の見直し | 薬だけでなく、紫外線対策（日焼け止め）や、ビタミンCを含む食事（果物・野菜）、十分な睡眠をとることも美肌作りには重要です。 |
| 検査への影響 | 尿検査や便潜血反応などで、潜血、ビリルビン、尿糖などの検査結果に影響を与える（偽陰性など）ことがあります。 |
| 水分補給 | 薬の効果をしっかり届けるため、コップ1杯程度の水またはぬるま湯で服用してください。 |
保管方法
- 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
- 特に「顆粒」は湿気を吸いやすいので、開封後は早めに飲んでください。
- 小さなお子様の手の届かない場所に保管してください。
飲み忘れたら？
気づいた時点で、できるだけ早く1回分を服用してください。
ただし、次に飲む時間が近い場合は、忘れた分はとばして、次の時間に1回分だけ飲みましょう。絶対に2回分を一度に飲んではいけません。
ウチカラクリニックのオンライン診療でも、シナール配合錠・顆粒をはじめとした漢方の処方なども行っています。気になる症状がある方はいつでもお気軽にご相談ください。年中無休で診察しています。
※心療内科ではシステム手数料をいただいております。
※美容目的の場合は、自費診療です。
シナール配合錠・顆粒にジェネリックはある？値段は？
ジェネリック
錠剤にジェネリックはありません（先発品のみ）。
顆粒には、「シーピー配合顆粒」などのジェネリック医薬品が存在します。
※「デラキシー配合顆粒」もありましたが、2025年12月現在販売終了しています。
薬価
時期や薬局によって金額は変わってきますが、以下のような目安です。
| 薬剤名 | 区分 | 薬価 | 3割負担の目安 |
|---|---|---|---|
| シナール配合錠 | 先発品 | 約6.4円 / 錠 | 約1.9円 / 錠 |
| シナール配合顆粒 | 先発品 | 約6.4円 / g | 約1.9円 / g |
※2025年12月15日現在
※薬価は改定などで変わる可能性があります。
※美容目的で使用する場合は、保険が適用されず「全額自己負担（自費診療）」となります。
添付文書
よくある質問（FAQ）
Q.妊婦・授乳中でも飲めますか？
はい、使えます。妊娠中や授乳中はビタミンの必要量が増えるため、補給目的で処方されることもあります。
Q.子どもでも飲めますか？
処方されることはありますが、小児等を対象とした臨床試験は実施されていません。医師が年齢や症状に合わせて慎重に用量を調整します。
Q.飲むと眠くなりますか？運転はできますか？
眠くなる成分は入っていませんので、運転や機械操作への影響はありません。
Q.お酒（アルコール）との飲み合わせは？
アルコールとの飲み合わせは特に問題ありません。ただし、過度な飲酒はビタミンを消費し、肌荒れの原因になるので控えめにしましょう。
Q.いつから効き始めますか？
肌のターンオーバー（生まれ変わり）に合わせて効果が現れるため、即効性はありません。まずは数週間〜1ヶ月程度、服用して様子を見ます。漫然と長期投与することは推奨されていないため、効果実感がない場合は医師と相談しましょう。
まとめ
シナール配合錠・顆粒は、副作用が少なく、安価で続けやすいお薬です。「太る」「白髪が増える」といった噂は医学的根拠に乏しいため、過度に心配する必要はありません。
「ニキビがなかなか治らない」「自費で美容内服を始めたい。」
そんなときは、ウチカラクリニックのオンライン診療が便利です。
- スマホやPCがあれば、全国どこからでも受診可能
- 対面診療と料金は変わらず、安心してご利用いただけます
- お忙しい方でも安心の年中無休で診療
- 処方された薬は郵送、またはお近くの薬局で受け取り可能
通院の手間なく、ご自身の体質や症状に合った内服薬（ビタミン剤など）についてじっくりと相談できます。肌トラブルにお悩みの方は、ぜひお気軽にウチカラクリニックにご相談ください。
※「シミを消したい」「美白したい」といった美容目的のみの場合は、ドラッグストアで市販薬を購入するか、美容皮膚科での自費診療をご検討ください。
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