汗疱の原因は？水虫と何が違うの？治し方や薬を画像で医師が解説！【異汗性湿疹】

汗疱（かんぽう）とは？

汗疱の正体は「湿疹」の一種

汗疱（かんぽう）は、手のひらや指の側面、足の裏などに、かゆみの強い小さな水ぶくれ（小水疱）ができる、湿疹の一種です。汗疱状湿疹（かんぽうじょうしっしん）や異汗性湿疹とも呼ばれます。

汗疱の症状で最も特徴的なのは、強いかゆみを伴う1〜2mm程度の小さな水ぶくれです。そして最も重要なことは、汗疱は他人にうつる病気ではないということです。

汗疱でよくある症状

汗疱は、症状が現れてから治まるまで、以下のようなサイクルをたどることが一般的です。

1. 初期： 皮膚の少し深い部分に、かゆみの強い透明な小水疱ができます。
   　
2. 中期： 水ぶくれが次第に乾燥して硬くなり、赤みや皮むけが起こります。
   　
3. 後期： 皮膚がポロポロとむけ（落屑）、ひび割れて痛みを伴うこともあります。

汗疱の主な原因

汗疱のはっきりとした原因はまだ完全には解明されていませんが、以下の要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。

汗

ストレスや疲労

金属アレルギー

アトピー素因

外部からの刺激

汗疱でやってはいけないこと

水虫の薬を塗る

汗疱と水虫は原因が全く違うため、水虫薬（抗真菌薬）は全く効きません。

それどころか、薬の強い刺激によって炎症が悪化し、かゆみや赤みがひどくなる可能性が非常に高いです。

ゴシゴシ洗う・掻きむしる

患部を強くこすったり、掻きむしったりすると、皮膚のバリア機能が破壊されます。

これにより、外部からの刺激を受けやすくなり、さらにかゆみが強くなるという最悪の悪循環に陥ります。

刺激の強いものに素手で触れる

洗剤や消毒液、化学薬品などに素手で触れることは、症状を悪化させる直接的な原因になります。

水仕事などの際は、必ず手袋を着用しましょう。

　

汗疱と水虫の違い【画像つき】

自己判断は危険です。治療法が真逆なので、違いをしっかり理解しましょう。

項目	汗疱（かんぽう）	水虫（足白癬）
原因	内的な要因（汗・アレルギー・ストレス等）	白癬菌（はくせんきん）というカビ
感染	うつらない	うつる
主な場所	手のひら、指の側面、足の裏	足の指の間、足の裏
診断	医師の視診	顕微鏡検査で菌の有無を確認

　

片側性・趾間（足の間）に多い・落屑が強いなどがあれば水虫の可能性が高いので自己判断で放置は危険です。
最終的な診断には、皮膚科医による顕微鏡検査が必要です。疑わしい場合は、必ず医療機関を受診してください。

　

　

　

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汗疱は潰していい？

かゆみのあまり、水ぶくれを針や爪で潰したくなる衝動に駆られるかもしれませんが、汗疱の水ぶくれを自分で潰すのは絶対にやめてください。

感染を起こすと、赤みや腫れ、痛みが強くなったり、膿が出たりして、治りが遅くなるだけでなく、跡になってしまう可能性もあります。

　

皮がむけて「穴だらけ」に。放置しても大丈夫？

水ぶくれが治まる過程で、皮がむけてきて、まるで「穴だらけ」のように見えるのは、汗疱が回復に向かっているサインであることが多いです。

これは、水ぶくれがあった部分の古い皮膚が剥がれ落ち（落屑）、下から新しい皮膚が再生してきている状態です。基本的には跡も残らず治るので心配しないでも大丈夫です。

ただし、この時期の新しい皮膚は非常にデリケートで、バリア機能がまだ未熟です。この「穴だらけ」の時期のケアで最も重要なのは、徹底した保湿です。

無理に皮をむいたりせず、ワセリンや処方された保湿剤をこまめに塗って、新しい皮膚を保護し、乾燥や外部の刺激から守ってあげましょう。

このケアを怠ると、再びひび割れたり、かゆみが再発したりする原因になるため注意が必要です。

　

　

汗疱の治し方【処方薬】

汗疱の治療は、皮膚科で行います。医師は症状の強さや部位、進行度に合わせて、以下のようなお薬を処方します。

ステロイド外用薬（塗り薬）

汗疱治療の中心となるお薬で、水ぶくれや赤み、かゆみの原因である「炎症」を強力に抑えます。手のひらや足の裏は皮膚が厚いため、効果がしっかりと届くように、比較的強めのランクのステロイドが選択されることが一般的です。

　

かゆみを抑える飲み薬（抗ヒスタミン薬など）

塗り薬だけでは抑えきれない、耐えがたいかゆみがある場合に処方されます。かゆみを引き起こす物質「ヒスタミン」の働きをブロックすることで、掻き壊しを防ぎ、皮膚の回復を助けます。特に、夜眠れないほどのかゆみがある場合に効果的です。

　

皮むけ・乾燥をケアする保湿剤

炎症が治まり、水ぶくれが乾燥して皮がむけてきた「落屑（らくせつ）期」に使われます。硬くなった皮膚を柔らかくしたり、皮膚のバリア機能を回復させたりすることで、ひび割れを防ぎ、なめらかな皮膚への再生を促します。

汗疱は市販薬（OTC医薬品）で対処できる？

選び方

注意点

汗疱の予防とセルフケア

お薬による治療と並行して、日常生活でのセルフケアを徹底することが、症状の悪化を防ぎ、再発を予防する鍵となります。

汗のコントロールと清潔

水分や洗剤などの刺激を避ける

保湿によるバリア機能の保護

ストレスを管理し、十分な休息を

汗疱のよくある質問

どれくらいの期間で治りますか？

症状の強さによりますが、適切な治療を行えば、通常2〜3週間程度で水ぶくれや皮むけは落ち着いてきます。ただし、汗疱は一度治っても、原因となる要因が続くと再発しやすいという特徴があります。

受診や治療にかかる費用はどのくらいですか？

汗疱は子供にもできますか？

食事で気をつけることはありますか？

汗疱は放置してもいい？自然に治りますか？

汗疱になりやすい人の特徴はありますか？

以下のような方に多い傾向があります。

• アトピー性皮膚炎の体質がある方
• 手足に汗をかきやすい（多汗症）方
• 金属アレルギー（特にニッケル、コバルト、クロム）がある方
• ストレスや疲労が溜まっている方
• 洗剤や薬品など、刺激物に触れる機会が多い方

汗疱は何科を受診すればよいですか？

汗疱はオンライン診療でも診察できますか？

はい、可能です。汗疱は視診（見た目の診察）が診断の基本となるため、オンライン診療にも適しています。仕事や家事で忙しく、なかなか皮膚科に行けない方でも、自宅から専門医の診察を受け、処方箋を発行してもらうことができます。

汗疱が気になる場合はウチカラクリニックに相談を！

汗疱の治療は、原因となる炎症を強力に抑えるステロイドの塗り薬が基本となり、つらいかゆみや水ぶくれを効果的に改善します。医師の指導のもとで適切な強さの薬を短期的に使うことで、副作用のリスクを抑えながら症状を速やかに鎮めることができます。ただし、自己判断で水虫薬を使ってしまうと悪化するため、正しい診断が何よりも大切です。

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