治らない喉の痛みに効く薬は？原因から痛みを和らげるセルフケアまで医師が解説！

「朝起きると、喉がイガイガして痛い」「つばを飲み込むのもつらい…」

誰にとっても身近な症状である「喉の痛み」。多くは風邪のひきはじめのサインですが、時には高熱を伴ったり、長引いたりして、日常生活に大きな影響を与えることもあります。

この記事では、喉の痛みが起こる原因から、ご家庭でできる対処法、そして病院での専門的な治療法まで、医師がわかりやすく解説します。

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喉の痛みの原因は？

多くの人を悩ませる喉の痛み。まずは、その症状と原因について詳しく見ていきましょう。

喉の痛みとは？

喉の痛みとは、喉（咽頭・喉頭）の粘膜が炎症を起こすことで生じる、痛みやイガイガ感、不快感のことです。

炎症とは、ウイルスや細菌などの異物と体が戦っているサインであり、その結果として、赤みや腫れ、痛みといった症状が現れます。

喉の痛みでよくある症状

喉の痛みは、以下のような様々な症状を伴うことがよくあります。

食べ物や唾を飲み込むときの痛み（嚥下痛）
喉のイガイガ、チクチク、乾燥した感じ
声のかすれ（嗄声）
咳や痰が絡む
発熱
鼻水、鼻づまり
喉の奥（扁桃腺）が赤く腫れる、白い苔のようなものが付く
体のだるさ（倦怠感）、関節痛

風邪による喉の痛みは、通常、数日から1週間程度で軽快しますが、症状が長引いたり、悪化したりする場合は注意が必要です。

喉の痛みの原因【ウイルス感染症】

喉の痛みの原因のほとんどは、ウイルスが喉の粘膜に感染することによるものです。

ウイルスが細胞に侵入すると、体を守るための免疫反応が起こり、その結果として赤みや腫れ、痛みといった「炎症」症状が現れます。

抗生物質はウイルスには効きません。

急性上気道炎（かぜ症候群）

いわゆる「風邪」のことで、喉の痛みの最も一般的な原因です。
ライノウイルスなど様々なウイルスが原因となり、喉のイガイガ感から始まり、次第に飲み込むときの痛みに変わっていきます。鼻水や咳など、他の症状を伴うことがほとんどです。

インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症

これらのウイルスは、通常の風邪よりも強い炎症を引き起こす傾向があります。
「ガラスの破片を飲み込むような」と表現されるほどの激しい喉の痛みが現れることもあり、高熱や強い倦怠感、関節痛といった全身症状を伴うのが特徴です。

アデノウイルス感染症

「プール熱」とも呼ばれ、数日間続く高熱と、扁桃腺に白い苔が付くほどの非常に強い喉の痛み、そして目の充血（結膜炎）が3つの大きな特徴です。

子どもの夏風邪（ヘルパンギーナ、手足口病）

エンテロウイルスなどが原因で、夏場に子どもたちの間で流行します。
喉の奥に小さな水ぶくれや口内炎ができ、それが破れて潰瘍になるため、飲食が困難になるほどの強い痛みを引き起こします。

喉の痛みの原因【細菌感染症】

ウイルス性より頻度は低いですが、放置すると重い合併症を起こす可能性があるため、適切な診断と治療が重要です。

急性扁桃炎

喉の奥の両側にある扁桃が、ウイルスや細菌によって赤く大きく腫れ上がります。
特に細菌性の場合は、高熱と共に、扁桃に白い斑点状の膿が付着し、強い痛みで食事が摂れなくなることもあります。

溶連菌感染症

溶血性レンサ球菌という細菌による感染症で、子どもに多く見られます。突然の高熱と激しい喉の痛み、舌がイチゴのようにブツブツになる「いちご舌」が特徴です。
治療が不十分だと、リウマチ熱や腎炎といった合併症を起こすことがあるため、抗生物質をしっかり飲み切ることが非常に重要です。

喉の痛みの原因【その他】

ウイルスや細菌以外の、物理的な刺激や他の病気が原因で喉が痛むこともあります。

声の出しすぎ

カラオケやスポーツ観戦などで長時間大声を出すと、声を出すための器官である声帯が炎症を起こし（声帯炎）、声がれと共に喉が痛むことがあります。

乾燥

エアコンの効いた室内や、冬場の乾燥した空気は、喉の粘膜を保護している粘液を乾かしてしまいます。バリア機能が低下した粘膜は刺激に弱くなり、イガイガとした痛みを感じやすくなります。
朝起きた時に喉が痛い場合は、就寝中の口呼吸による乾燥が原因かもしれません。

喫煙、逆流性食道炎（GERD）など

タバコの煙は、それ自体が喉の粘膜を刺激する化学物質です。
また、胃酸が食道に逆流する逆流性食道炎では、強い酸が喉まで上がってきて粘膜を荒らし、慢性的な痛みや咳の原因になることがあります。

喉の痛みは何科に行く？検査は？

喉の痛みが続く場合は、耳鼻咽喉科や内科、お子さんの場合は小児科を受診します。

診察では、まず詳しい問診と、喉の状態を目で見て確認する視診が行われます。

原因を特定するために、必要に応じて以下のような検査が行われます。

迅速検査：綿棒で喉の奥をこすり、その場で溶連菌、インフルエンザ、新型コロナウイルス、アデノウイルスなどに感染していないかを調べます。
血液検査：体の中でどれくらいの炎症が起きているか（CRP値や白血球数）を調べます。
喉頭ファイバースコープ：声がれが続く場合など、鼻から細いカメラを入れて、喉の奥や声帯の状態を直接観察します。

喉の痛みの受診目安

ほとんどの喉の痛みは自然に良くなりますが、中には専門的な治療が必要なケースもあります。

一般的な風邪とは違う「受診したほうが良いサイン」をご紹介します。

喉の痛み、病院に行くべき？受診を考えるセルフチェックリスト

□唾を飲み込むのもつらいほどの激しい痛みがある
□38.5℃以上の高熱が出ている、または熱が3日以上続いている
□喉の奥を見ると、扁桃腺に白い苔のようなもの（膿）が付着している
□息苦しさや、呼吸をすると「ヒューヒュー」という音がする
□市販薬を飲んでも、症状が4〜5日以上改善しない
□声がれが2週間以上治らない

これらのサインが見られる場合は、細菌感染の可能性や、他の病気が隠れている可能性も考えられるため、自己判断せず、医療機関を受診しましょう。

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喉の痛みの治療/薬

喉の痛みの治療は、原因となっている病気の治療と、つらい症状を和らげる対症療法が中心となります。

解熱鎮痛薬

熱を下げ、喉の痛みを和らげる効果があります。

アセトアミノフェン（カロナール）

胃への負担が少なく、お子さんから大人まで広く使われる代表的なお薬です。

詳しい解説はこちら→アセトアミノフェン

ロキソプロフェン（ロキソニン）

炎症を抑える作用が強く、扁桃炎などの強い痛みや腫れによく効きます。

詳しい解説はこちら→ロキソニン

抗生物質（抗菌薬）

細菌感染が原因の場合にのみ処方されます。ウイルスには効果がありません。

アモキシシリン（サワシリンなど）

溶連菌感染症や細菌性扁桃炎の治療で最もよく使われるペニシリン系のお薬です。

詳しい解説はこちら→アモキシシリン

炎症を抑える薬

喉の粘膜の炎症を鎮め、痛みや腫れ、赤みを和らげます。

トラネキサム酸（トランサミン）

医療用医薬品として、様々な喉の炎症を抑える目的で広く処方されます。

詳しい解説はこちら→トラネキサム酸

うがい薬・トローチ

喉に直接作用して、症状を和らげます。

アズノールうがい液

炎症を抑え、粘膜を保護する作用があり、痛みを和らげるうがい薬です。

詳しい解説はこちら
→アズノールうがい液

SPトローチ

口の中でゆっくり溶かすことで、殺菌成分が喉の炎症を直接鎮めます。

詳しい解説はこちら
→SPトローチ

お子さん向けのお薬

お子さんの場合は、安全に服用できるよう、体重に合わせて薬の量を細かく調整できる粉薬やシロップ剤、坐薬などが主に処方されます。

熱や痛みを抑える薬： アセトアミノフェン（カロナール細粒/シロップ、アルピニー坐薬など）
細菌を殺す薬（抗生物質）： アモキシシリン細粒（ワイドシリン細粒など）、セフジニル小児用細粒など
咳や痰を和らげる薬： カルボシステインDS（ドライシロップ）、アスベリン散など

味がついていて飲みやすい工夫がされているものが多いですが、苦手な場合は、薬剤師に相談すると、混ぜても良い食べ物などを教えてもらえます。

市販薬で治療する場合の注意点

ドラッグストアには、様々な種類の喉の痛みに効く市販薬（風邪薬、鎮痛薬、トローチ、スプレーなど）が販売されています。

風邪による軽い喉の痛みであれば、これらの市販薬で症状を和らげることは可能です。しかし、溶連菌感染症のように抗生物質による治療が必須の病気もあります。

市販薬を数日使っても改善しない、または高熱が出るなど症状が悪化する場合は、自己判断を続けずに医療機関を受診しましょう。

喉の痛みの治し方・予防

薬による治療と合わせて、ご家庭でのセルフケアを行うことで、つらい症状を和らげ、回復を早めることができます。また、普段からの予防策も非常に重要です。

喉の痛みを和らげるためのセルフケア

喉を潤す（加湿と水分補給）

喉の粘膜は、潤っていることでウイルスなどの異物から体を守るバリア機能を発揮します。空気が乾燥していると、この機能が低下し、痛みも悪化してしまいます。
特に就寝中は口呼吸になりやすいため、加湿器を使ったり、枕元に濡れタオルを干したりして、部屋の湿度を50～60%に保つようにしましょう。白湯や麦茶、ハーブティーなど、温かい飲み物を少しずつ、こまめに飲むことも、喉を直接潤し、痰がある場合はその粘り気を和らげる効果も期待できます。

うがい

うがいには、喉に付着したウイルスや細菌、ホコリなどを物理的に洗い流す効果と、粘膜を潤す効果があります。
コップ1杯のぬるま湯に、小さじ半分の食塩を溶かした塩水うがいは、粘膜の腫れを和らげるのに役立ちます。また、殺菌・抗炎症作用のあるカテキンを含む緑茶でのうがいもおすすめです。

喉に良い食事と飲み物

喉が痛い時は、食べ物が喉を通る際の刺激を最小限にすることが大切です。スープやお粥、ヨーグルト、ゼリー、プリンなど、柔らかく、喉ごしの良いものを選びましょう。アイスクリームも、冷たさで喉の腫れや痛みが和らぐことがあります。
逆に、唐辛子などの香辛料、お酢などの酸っぱいもの、おせんべいのような硬い食べ物、熱すぎる飲み物は、炎症を悪化させるため避けてください。
また、はちみつは、その保湿・抗菌作用から喉の痛みを和らげると言われています。お湯や紅茶に溶かして飲むのも良いでしょう。
※ただし、1歳未満の乳児には乳児ボツリヌス症のリスクがあるため、絶対に与えないでください。

声を使わない（音声安静）

無理に声を出すと、声帯に負担がかかり、治りが遅れたり、「声がれ」が長引いたりする原因になります。
特に、ひそひそ声（ささやき声）は、実は普通の声より声帯に負担をかけると言われています。できるだけ会話を控え、筆談やジェスチャーでコミュニケーションをとるなど、喉をしっかり休ませてあげましょう。

禁煙・禁酒

タバコの煙は、それ自体が喉の粘膜を直接攻撃する強力な刺激物です。炎症を起こしている喉に煙が触れると、治りが遅くなるだけでなく、症状をさらに悪化させます。
アルコールも同様に、喉の炎症を悪化させ、脱水を引き起こす可能性があるため厳禁です。ご自身の禁煙・禁酒はもちろんのこと、周りの方のタバコの煙（受動喫煙）も避けるようにしましょう。

普段からの感染予防策

手洗い

風邪などの感染症の多くは、手に付着したウイルスが、口や鼻に触れることで体内に侵入して起こります。外出後や食事前など、こまめに石鹸と流水で、指の間や手首まで丁寧に洗う習慣をつけましょう。

マスクの着用

人が多い場所でのマスク着用は、他人の咳やくしゃみの飛沫（しぶき）を吸い込むのを防ぎます。また、自分の呼吸でマスク内の湿度が保たれるため、喉の乾燥を防ぎ、粘膜のバリア機能を高める効果も期待できます。

十分な休養と栄養

睡眠不足や疲労、栄養の偏りは、免疫力を低下させ、ウイルスに感染しやすい状態を作ってしまいます。日頃から、バランスの取れた食事と十分な睡眠を心がけ、体を強く保つことが最大の予防策です。

喉の痛みのよくある質問

喉の痛みについて、よくあるご質問にお答えします。
ご自身の状況と照らし合わせて、解決のヒントを見つけてください。

どんな人が喉の痛みを起こしやすいですか？

保育園や学校など、集団生活をしているお子さんは、様々なウイルスに感染する機会が多いため、喉の痛みを起こしやすいです。
また、喫煙者や、空気が乾燥した環境にいることが多い方、免疫力が低下している方も注意が必要です。

受診や治療にかかる費用はどのくらいですか？

健康保険（3割負担）の場合、初診料と診察で2,000円～4,000円程度、溶連菌などの迅速検査を行うと、追加で費用がかかります。これに加えて、お薬代が必要です。

喉の痛みは放置しても大丈夫？自然に治ることはありますか？

ほとんどの風邪による喉の痛みは、1週間程度で自然に治まります。しかし、溶連菌感染症を放置すると、リウマチ熱や腎炎といった重い合併症を引き起こす危険性があります。
また、急性扁桃炎が悪化すると、扁桃の周りに膿が溜まる「扁桃周囲膿瘍」となり、入院や手術が必要になることもあります。強い痛みや高熱が続く場合は、放置せず受診しましょう。