インフルエンザの潜伏期間は？発症前でもうつる？感染力のピーク・期間・治るまでの日数を医師が解説！

冬になると毎年流行するインフルエンザ。「もしかして感染したかも？」と感じた時、「潜伏期間はどのくらい？」「いつからいつまで人にうつるの？」「何日で治る？」など、次々と疑問が浮かびますよね。

特に、インフルエンザの潜伏期間はどのくらい？他人にうつるのかな？子供と大人で違うの？といった点は気になるところです。

この記事では、インフルエンザの潜伏期間から感染力のピーク、うつる期間、治癒までの日数、そしてインフルエンザウイルス 生存期間まで、あなたの知りたい情報を医師が徹底的に解説します！

　

インフルエンザとは？普通の風邪との違い

インフルエンザ脳症について知る前に、まずはその原因となる「インフルエンザ」について正しく理解しましょう。

インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することで起こる急性の呼吸器感染症です。普通の風邪（感冒）としばしば混同されますが、原因となるウイルスの種類が違うだけでなく、症状の現れ方や重症度が大きく異なります。

　

項目	インフルエンザ	普通の風邪
原因	インフルエンザウイルス	ライノウイルス、コロナウイルスなど様々
発症	急激	ゆるやか
主な症状	38℃以上の高熱、頭痛、強い倦怠感、筋肉痛・関節痛など全身症状が強い	喉の痛み、鼻水、くしゃみ、咳など喉や鼻の症状が中心
重症化リスク	高い（肺炎、脳症などを合併することも）	低い
流行性	強い（短期間で広範囲に流行）	通年性

　

このように、インフルエンザは普通の風邪に比べて全身症状が強く、重症化するリスクをはらんだ感染症です。そして、その最も恐ろしい合併症が「インフルエンザ脳症」なのです。

　

　

インフルエンザの潜伏期間は平均1〜4日

　

インフルエンザがうつる期間と感染力のピーク【いつからいつまで？】

多くの方が最も知りたい「いつまでうつるのか」について解説します。

インフルエンザウイルス排出期間（人にうつす可能性がある期間）は、一般的に「症状が出る1日前から、発症後5〜7日程度まで」とされています。

感染力のピークは何日目？

発症5日目の感染力は？

何日で人にうつさない？

　

インフルエンザウイルスは環境でどのくらい生存する？布団は大丈夫？

インフルエンザウイルスは、咳やくしゃみによる飛沫感染だけでなく、ウイルスが付着したモノに触れることによる接触感染でも広がります。

インフルエンザウイルス生存期間の目安は以下の通りです。

ドアノブや電車のつり革など硬い表面では比較的長く生存します。一方で、布団や衣類では生存期間が短めです。

過度に心配する必要はありませんが、こまめな換気や、枕カバーなどを洗濯することは有効な対策と言えるでしょう。

　

病院に行く時間がない…そんな時は「オンライン診療」を！

「処方薬が欲しいけど、やっぱり病院に行く時間がない…」 「体調が悪くて外出するのもつらい…」

そんな多忙なあなたのための新しい選択肢が「オンライン診療」です。

オンライン診療なら、お手持ちのスマートフォンやパソコンを使って、自宅にいながら医師の診察を受け、処方薬を受け取ることができます。

保険適応可能で、システム利用料も0円！診察料は対面の病院とほぼ同じです！

　

＼ オンライン診療の3つのメリット ／

仕事や育児で自分のことは後回しにしがちな方でも、オンライン診療ならスキマ時間で受診が可能です。オンライン診療で専門治療を始めましょう！

　

インフルエンザは何日で治る？受診のタイミングは？

何日で治る？

48時間以上経ってしまったら…受診のタイミング

　

大人と子供の違い

子供の場合、潜伏期間は大人と差はありませんが、大人と比べて以下の点には注意が必要です。

ウイルス排出期間が長い傾向

免疫が未熟なため、ウイルスを排出する期間が大人より長引くことがあります。解熱後も出席停止期間をしっかり守りましょう。

合併症のリスク

中耳炎や熱性けいれん、稀に重篤なインフルエンザ脳症などを起こすことがあります。「ぐったりしている」「呼びかけに反応しない」など、いつもと様子が違う場合は直ちに再受診してください。

脱水症状

高熱と食欲不振で脱水を起こしやすいです。イオン飲料や経口補水液などで、こまめな水分補給を心がけてください。

　

インフルエンザがうつる確率

「インフルエンザがうつる確率は？」と気になる方もいるでしょう。

この確率は、接触した相手のウイルス排出量、接触時間、距離、換気の有無、お互いの免疫状態など多くの要因に左右されるため、「〇%」と断言することはできません。

しかし、主な感染経路である「飛沫感染」と「接触感染」への対策を徹底することで、うつる確率を大幅に下げることが可能です。

• 飛沫感染対策：マスクの着用、人混みを避ける
  　
• 接触感染対策：こまめな手洗い、アルコール消毒

これらの基本的な対策が、何よりも有効な予防策となります。

　

よくある質問

熱が下がれば仕事や学校に行ってもいいですか？

子供に使ってはいけない解熱剤はありますか？

ワクチンを打っていればインフルエンザにかかりませんか？

インフルエンザと新型コロナ、症状で見分けはつきますか？

インフルエンザの時、お風呂に入ってもいいですか？

　

インフルエンザの治療はウチカラクリニックオンライン診療へ！

インフルエンザの潜伏期間や感染力のピークなど、具体的な対策が見えてきたかと思います。しかし、実際に家族が高熱を出した時、「これはただの風邪？」「48時間以内に病院へ行くべき？でも動くのがつらい…」と、冷静な判断が難しい場面は少なくありません。

「高熱の子供を連れて、混み合った待合室で長時間待つのは避けたい」
「かかってしまった時のために、相談できる先を見つけておきたい」

そんな方には、ウチカラクリニックのオンライン診療がおすすめです。

• スマホやPCがあれば、つらい体で外出せず自宅から受診可能
• 対面診療とほぼ同じ料金で、安心してご利用いただけます
• インフルエンザの治療薬を、ご自宅近くの薬局または郵送で受け取れる
• お忙しい方でも安心の年中無休で診療

インフルエンザの流行期を乗り切るためには、正しい知識を持つことはもちろん、「いざという時にすぐ相談できる」という安心感の確保が何よりの対策になります。あなたのライフスタイルに合わせた最適な備えを、専門の医師と一緒に見つけていきましょう。