診療予約頭痛・偏頭痛に効く漢方薬おすすめ4選！五苓散や葛根湯など気象病への効果を解説【医師監修】
「雨が降る前や低気圧の日は、いつも頭痛やめまいがしてつらい」
「ズキズキする偏頭痛で、ロキソニンばかり飲むのは避けたい」
そんな方によく処方されるのが、頭痛や気象病に効く漢方薬です。
この記事では、気圧の変化による頭痛や緊張型頭痛になぜ漢方が選ばれるのか、おすすめの漢方薬、その効果や特徴、鎮痛剤との違いについて医師が詳しく解説します。
頭痛や気象病になぜ「漢方薬」が効くの？
漢方薬は、頭痛を引き起こす「根本的な体質（原因）」にアプローチして、痛みが起きにくい体へと整えていくお薬です。
ロキソニンやイブなどの一般的な鎮痛剤は、いま起きている「痛みの物質」をブロックして一時的に抑え込む働きがあります。即効性に優れていますが、薬の効果が切れれば再び痛むため、頭痛の「予防」にはなりません。
一方、漢方薬は以下のような「頭痛の原因」そのものを改善します。
- 水分バランスの乱れ（水滞）
- 気圧の変化によって体内に余分な水分が溜まり、脳の血管周辺がむくんで神経を圧迫するのを防ぎます。
- 血行不良や冷え（血瘀）
- 首や肩の筋肉の緊張をほぐし、頭部への血流をスムーズにします。
「鎮痛剤を飲む回数を減らしたい」「気圧の変化に負けない体を作りたい」という方に、漢方薬は非常に効果的な選択肢です。
【症状別】頭痛・気象病におすすめの漢方薬4選
頭痛のタイプや原因に合わせて、病院でよく処方される代表的な4つの漢方薬の効果とポイントを解説します。
五苓散（ごれいさん）｜雨の日の頭痛・めまい・むくみに
| こんな方におすすめ | ・低気圧が近づくと頭が痛い ・めまいがする ・顔や足がむくむ |
| 特徴 | 気象病（天気痛）の治療で最もよく使われる代表的な漢方薬です。体内に滞った余分な水分を尿として排出し、水はけを良くする作用があります。脳の血管のむくみを取り除くことで、気圧の変化に伴う頭痛やめまいを和らげます。 |
葛根湯（かっこんとう）｜肩こり・首こりを伴う緊張型頭痛に
| こんな方におすすめ | ・頭全体が締め付けられるように痛い ・首や肩がパンパンに張っている |
| 特徴 | 風邪薬のイメージが強いですが、実は「緊張型頭痛」に非常に有効です。上半身をしっかり温めて血行を良くし、ガチガチに固まった首や肩の筋肉の緊張をほぐすことで、血流不足からくる重苦しい頭痛を改善します。 |
呉茱萸湯（ごしゅゆとう）｜吐き気や冷えを伴うズキズキとした偏頭痛に
| こんな方におすすめ | ・頭がズキズキ痛む ・吐き気を伴う ・手足が冷えやすい |
| 特徴 | 体を芯から温め、首から上の血流を改善するお薬です。特に「胃腸の冷え」を取る働きに優れているため、強い偏頭痛（片頭痛）と一緒に込み上げてくる吐き気や嘔吐を鎮めるのに効果を発揮します。 |
芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）｜筋肉の強いこわばり・突発的な痛みに
| こんな方におすすめ | ・首や肩の筋肉がピクピク痙攣（けいれん）する ・突然こむら返りのような痛みが走る |
| 特徴 | 筋肉の異常な緊張や痙攣を、ピンポイントで素早く緩める働きがあります。肩や首の筋肉が急激にこわばって起きる、突発的な緊張型頭痛の痛みを和らげる頓服（とんぷく）として役立ちます。 |
医療用漢方薬はオンライン診療で出せる？
「病院での内診に抵抗がある…」
「仕事や家事で忙しく、クリニックに通って漢方を処方してもらう時間が取れない…」
そんな方に知っていただきたいのが、オンライン診療という選択肢です。
医療用漢方薬も、医師が適切と判断すれば、オンライン診療で相談したり、処方を受けたりすることが可能です。
ご自宅や職場など、好きな場所からスマートフォンやパソコンを使って医師の診察を受けられ、お薬も自宅に届けてもらえるので、通院の手間や待ち時間をぐっと減らすことができます。
ウチカラクリニックでも、
医療用漢方薬に関するご相談や処方をオンライン診療にて承っております。
特に、「体調が悪く外出がつらいとき」や「仕事の合間に受診したい」などに、オンライン診療は便利です。経験豊富な医師が親身になってお話を伺いますので、お気軽にご相談ください。
医療用漢方薬と市販漢方薬の違い
ドラッグストアなどで買える「市販の漢方薬」と、病院で処方される「医療用漢方薬」には、大きな違いが2つあります。
成分量（有効成分の濃度）の違い
医療用漢方薬は、生薬の配合量が最も高い「満量処方（またはそれに近い高濃度）」で作られているものが多く、高い効果が期待できます。
一方、市販薬は誰が飲んでも安全なように、成分量が半分〜2/3程度に抑えられていることが一般的です。
コスト（価格）面の違い
医療用漢方薬は健康保険が適用されるため、3割負担の方であれば市販薬を毎月買い続けるよりも費用を大幅に抑えて継続できます。
※年齢や症状によって適宜増減されます。必ず医師に指示された量を守ってください。
※自分の判断で量を増やしたり減らしたりしないでください。
漢方薬を服用する際の注意点
正しい飲み方とタイミング
漢方薬は原則として「食前（食事の30分〜1時間前）」または「食間（食事と食事の間の空腹時：食後約2時間）」に、水またはぬるま湯で服用するのが基本です。
空腹時に飲むことで、生薬の成分が胃腸から効率よく吸収されます。
胃が弱く食前に飲むと胃もたれを起こす場合は、食後に変更することも可能ですので医師にご相談ください。
副作用や使用上の注意
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 生薬（カンゾウ等）の重複 | 多くの漢方薬に含まれる「甘草（カンゾウ）」を過剰摂取すると、むくみや高血圧などを起こす「偽アルドステロン症」のリスクがあります。複数の漢方を併用する際は必ず医師へ伝えてください。 |
| 体質（証）の不一致 | 自分の体質や状態に合わない漢方薬を服用すると、効果が出ないばかりか、胃もたれや下痢などの症状があらわれることがあります。 |
| 服用期間の目安 | 即効性のある処方もありますが、体質改善を狙う場合はまず1〜2週間ほど服用を続け、体の変化や効果を確認していくのが一般的です。 |
保管方法
- 直射日光や高温・多湿を避け、室内で保管してください。
- 小さなお子様の手の届かない安全な場所に保管してください。
飲み忘れたら？
気づいた時点で、できるだけ早く1回分を服用してください。
ただし、次に飲む時間が近い場合は、忘れた分はとばして、次の時間に1回分だけ飲みましょう。
絶対に2回分を一度に飲んではいけません。
ウチカラクリニックのオンライン診療でも、定期通院をはじめとしたお薬の処方も行っています。
気になる症状がある方はいつでもお気軽にご相談ください。年中無休で診察しています。
※心療内科ではシステム手数料をいただいております。
※美容目的など一部自費診療になる場合もあります。
ロキソニンなどの鎮痛剤と一緒に飲んでもいい？
五苓散や葛根湯などの漢方薬と、ロキソニンやイブなどの鎮痛剤は一緒に飲んでも問題ありません。
「普段は漢方薬で頭痛が起きにくい体質づくり（予防）をしつつ、どうしても痛みが我慢できない時だけロキソニンを頓服として追加する」という使い方は、実際の医療現場でも非常によく推奨される安全な治療法です。
まとめ
頭痛や気象病の漢方薬は、痛みの原因である「水分の停滞」「血行不良」「筋肉の緊張」といった根本的な体質から優しく改善してくれる心強いお薬です。
鎮痛剤に頼りきりになるのが不安な方にも非常におすすめです。
しかし、痛みが強い場合や早く治したい場合は、漢方薬だけでなんとかしようとせず、適切な処方薬を服用することも大切です。
「雨の日の頭痛やめまいが治らない」
「忙しくて病院に行く時間がないけれど、お薬が欲しい」
そんなときは、ウチカラクリニックのオンライン診療が便利です。
- スマホやPCがあれば、全国どこからでも受診可能
- 対面診療と料金は変わらず、安心してご利用いただけます
- お忙しい方でも安心の年中無休で診療
- 処方された薬は郵送、またはお近くの薬局で受け取り可能
通院の手間なく、ご自宅から医師の診察を受け、症状に合った適切なお薬を処方してもらうことが可能です。つらい症状にお悩みの方は、ぜひお気軽にウチカラクリニックにご相談ください。
よくある質問（FAQ）
妊娠中・授乳中でも使えますか？
妊娠中はお腹の赤ちゃんへの影響を考慮し、自己判断での服用は控えてください。頭痛薬を飲めず悩む妊婦さんに五苓散などが処方されるケースはありますが、必ず医師にご相談の上で服用してください。授乳中の方への処方は可能なケースが多いです。
小児（子供）でも使えますか？
お子様の気象病やめまいに対しても、医師の判断により年齢や体重に合わせて量を調整して処方されることがあります。安全のため、保護者の自己判断で飲ませず、必ず医師の診察を受けてください。
いつから効き始めますか？
漢方薬は長く飲まないと効かないイメージがあるかもしれませんが、頭痛に対しては即効性が高いものも多く、五苓散や葛根湯などは服用後30分〜1時間程度で痛みの緩和を実感し始めることがよくあります。体質改善を目的とする場合は、数週間単位でじっくり効かせていきます。
呉茱萸湯や五苓散が「効かない」と感じた場合は？
漢方薬はご自身の「痛みの原因」と合っていないと効果を発揮しません。例えば、気圧による水分停滞が原因の頭痛に葛根湯を飲んだり、肩こりが原因の頭痛に五苓散を飲んだりしても効き目は薄いです。効かないと感じた場合は薬が合っていないサインですので、医師に相談して別の漢方薬に変更してもらいましょう。
お酒（アルコール）を飲んでもいいですか？
漢方薬とお酒の飲み合わせ自体が直ちに危険なわけではありません。特に五苓散は「二日酔いの頭痛・むくみ」の予防にもよく使われます。しかし、アルコールは血管を拡張させるため、偏頭痛（片頭痛）などを悪化させる大きな原因になります。頭痛が起きている時の飲酒は控えてください。
