【医師監修】喉の痛みに効く市販薬ランキング5選｜イガイガ・腫れ別の選び方と受診の目安

「朝起きたら喉がイガイガ…」「つばを飲み込むのもつらい」「明日は休めないから早く治したい」――。

ドラッグストアには喉の薬がたくさん並んでいますが、飲み薬・トローチ・スプレー・うがい薬のどれを選べばいいのか、迷う方はとても多いです。

実は喉の薬は、「腫れて痛いのか、イガイガなのか」と「熱や鼻水もあるか」を決めるだけで、選ぶべき1本がぐっと絞れます。この記事では内科医が、市販薬のおすすめランキングと比較表、飲み合わせの注意、すぐ受診すべき危ない喉の痛み、そして市販薬で治らないときの処方薬まで解説します。

　

　

30秒でわかる！喉の痛みタイプ別おすすめ早見表

こんなとき	選ぶ薬のタイプ	市販薬の例
腫れて痛い・つばを飲むと痛い	トラネキサム酸の飲み薬	ペラックT錠a／パブロンのど錠
痛みに加えて熱もある	解熱鎮痛成分＋トラネキサム酸	ストナアイビージェルEX
イガイガ・乾燥・声の使いすぎ	トローチ・のど飴タイプ	龍角散ダイレクトスティック
痛い場所にすぐ届けたい	のどスプレー	のどぬ～るスプレーEXクール
鼻水・咳もある	トラネキサム酸入りの総合かぜ薬	→風邪薬の選び方へ

　

そもそも「喉の痛み」の原因は？

喉の痛みは、喉にある「咽頭（いんとう）」や「喉頭（こうとう）」の粘膜が炎症を起こすことで生じます。主な原因は「感染症」によるものと、それ以外の要因に分けられます。

ウイルスや細菌による感染症

喉の痛みの原因として最も多いのが、ウイルスや細菌の感染です。

①ウイルス感染
風邪の原因となるライノウイルスやアデノウイルス、インフルエンザウイルスなどが代表的です。喉の痛みの原因の8～9割はウイルス性といわれています。

②細菌感染
溶連菌（ようれんきん）やインフルエンザ菌などが原因となります。細菌性の場合は、ウイルス性の風邪よりも症状が重くなりやすく、抗生物質による治療が必要になることがあります。

感染症以外の原因

ウイルスや細菌以外にも、日常の様々な要因が喉の痛みを引き起こします。

• 乾燥: 空気が乾燥すると喉の粘膜が乾き、防御機能が低下して炎症を起こしやすくなります。
• 声の出しすぎ: カラオケやスポーツ観戦などで大きな声を出し続けると、声帯が炎症を起こしてしまいます。
• アレルギー: 花粉やハウスダストなどが喉の粘膜を刺激し、アレルギー反応として痛みやイガイガ感が出ることがあります。
• 喫煙や飲酒: タバコの煙やアルコールは、喉の粘膜に直接的なダメージを与え、炎症の原因となります。
• 逆流性食道炎: 胃酸が食道に逆流することで、喉まで炎症が及ぶことがあります。胸やけや酸っぱいものがこみ上げてくる感覚を伴う場合は、この可能性も考えられます。

喉の痛みの薬、何が入ってる？主な成分と働き

市販薬を選ぶとき、「どれも同じに見える…」と感じていませんか？

実は、薬に配合されている「有効成分」によって、得意なことが異なります。代表的な成分の働きを知ることで、自分の症状にピッタリな薬が見つけやすくなります。

薬は大きく分けて、「炎症を抑える」「菌を殺す」「痰を出しやすくする」という3つのアプローチで喉の痛みに作用します。

痛みや腫れを直接抑える【抗炎症成分】

代表的な成分名	主な働きと特徴
トラネキサム酸	炎症を引き起こす物質「プラスミン」を抑え、喉の腫れ・赤み・痛みを鎮めます。風邪の初期症状から扁桃炎まで幅広く使われます。
イブプロフェン/ロキソプロフェン	痛みの元となる物質「プロスタグランジン」ができるのをブロックします。鎮痛・解熱作用が強く、喉の痛みに加えて熱がある場合に特に効果的です。
アズレンスルホン酸ナトリウム	喉の粘膜に直接作用し、炎症を鎮めながら傷ついた組織の修復を助けます。うがい薬やスプレー剤によく配合されます。

痛みの原因菌と戦う【殺菌・消毒成分】

代表的な成分名	主な働きと特徴
セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）	口腔内や喉に付着した細菌を殺菌・消毒します。トローチやドロップ、うがい薬に多く含まれ、長く口に留めることで効果を発揮します。
ポビドンヨード（ヨウ素）	幅広いウイルスや細菌に対して、優れた殺菌・消毒効果があります。独特の風味があり、うがい薬やスプレーとして有名です。

喉の不快感を和らげる【去痰成分】

代表的な成分名	主な働きと特徴
L-カルボシステイン ブロムヘキシン塩酸塩	痰の粘り気を弱め、サラサラにして体外へ排出しやすくします。

　

【医師が選ぶ】喉の痛みに効く市販薬おすすめランキング5選（飲み薬）

喉の痛みの正体は、粘膜の「炎症（腫れ）」です。そこで、①炎症そのものを抑える成分か、②眠くなりにくいか、③使える年齢が広いか、④ほかの薬と重なりにくいか、の4点で選びました。

※効き目の強さの順位ではなく、「喉の痛みだけ」のときに最初に試しやすい順です。熱や鼻水もある場合は、下の「組み合わせ別の選び方」を見てください。

順位	商品名	主な成分	ポイント
1位	ペラックT錠a（第一三共ヘルスケア）	トラネキサム酸750mg（1日量）＋カンゾウ など	喉の腫れ・痛みに特化。眠くなる成分を含まない。7歳から使える
2位	パブロンのど錠（大正製薬）	トラネキサム酸750mg（1日量）＋グリチルリチン酸二カリウム	かみ砕いて飲むチュアブル錠。眠くなる成分を含まない。7歳から
3位	ハレナース（小林製薬）	トラネキサム酸750mg（1日量）＋カンゾウ など	水なしで飲める細粒。外出先や仕事中に。7歳から
4位	ストナアイビージェルEX（佐藤製薬）	イブプロフェン600mg＋トラネキサム酸750mg（1日量）	喉の痛みに熱・頭痛もあるときに。15歳以上
5位	カロナールA	アセトアミノフェン	痛みと熱をやわらげる。胃にやさしめで、ほかの解熱鎮痛薬が合わない人の選択肢。15歳以上

　

比較表：眠気・年齢・区分

商品名	眠気	対象年齢	区分
ペラックT錠a	なし	7歳以上	第3類
パブロンのど錠	なし	7歳以上	第3類
ハレナース	なし	7歳以上	第3類
ストナアイビージェルEX	なし	15歳以上	指定第2類
カロナールA	なし	15歳以上	第2類
ロキソニンS	なし	15歳以上	第1類（薬剤師から購入）

※成分・対象年齢は各製品の添付文書にもとづく概要です。購入前に必ずパッケージと添付文書を確認してください。価格は店舗・時期で変わるため掲載していません。

　

トローチ・スプレー・うがい薬の選び方

飲み薬と違い、喉に直接届くタイプです。その場の痛みやイガイガをやわらげるのが得意で、飲み薬と組み合わせることもできます。

トローチ・のど飴タイプ：イガイガ・乾燥に

商品名（例）	特徴（有効成分）
龍角散ダイレクトスティック	生薬成分が喉の粘膜に働き、痰や喉の不快感をやわらげる。水なしで飲める。眠くなる成分なし。3歳から
アズレンEトローチ（健栄製薬）	アズレンスルホン酸ナトリウムが炎症をしずめる。5歳から

　

スプレータイプ：痛い場所にすぐ届けたい方に

商品名（例）	特徴（有効成分）
のどぬ～るスプレーEXクール	ヨウ素が喉を殺菌・消毒。長いノズルで奥まで届く
健栄のどスプレーアズレン	アズレンで炎症をしずめ、CPCで殺菌。ヨウ素を含まない

　

うがい薬：喉を洗い流して清潔に

商品名（例）	特徴（有効成分）
イソジンうがい薬C	ポビドンヨードで殺菌・消毒。ウイルスや細菌に幅広く作用
健栄うがい薬アズレンCPC	アズレンで炎症をしずめ、CPCで殺菌。ヨウ素が苦手な人に

　

トローチとスプレー、どっちがいい？

	トローチ	スプレー
向いている症状	イガイガ・乾燥	腫れて痛い・その場で楽にしたい
効き方	ゆっくり長くとどまる	すぐ届くが流れやすい
使う場面	仕事中・寝る前	外出先・食事の前

迷ったら、イガイガならトローチ、ズキズキ痛むならスプレーが目安です。どちらも炎症そのものを治す力は飲み薬より弱いので、腫れが強いときはトラネキサム酸の飲み薬と組み合わせましょう。

　

イガイガ・鼻水・咳・熱｜症状別の喉の痛みの薬の選び方

喉がイガイガするだけ

乾燥や声の使いすぎが原因のことが多く、トローチ・加湿・水分補給で楽になることがほとんどです。イガイガに加えて腫れぼったさや痛みがあれば、トラネキサム酸の飲み薬を足します。

鼻水と喉の痛みがある

かぜのひき始めによくある組み合わせです。トラネキサム酸入りの総合かぜ薬が向いていますが、鼻水を止める成分で眠くなりやすい点に注意しましょう。詳しくは風邪薬 市販薬のおすすめランキングで解説しています。

咳と喉の痛みがある

咳止め成分と抗炎症成分の両方を含む総合かぜ薬が候補です。ただし、ジヒドロコデインなどの咳止め成分は眠気や便秘が出やすく、購入時に薬剤師などから確認を受けることがあります。痰がからむ咳なら、去痰成分（L-カルボシステインなど）入りを選びましょう。

熱と喉の痛みがある

イブプロフェン＋トラネキサム酸の薬（ストナアイビージェルEXなど）や、アセトアミノフェン（カロナールAなど）が候補です。38℃以上の熱が続く・強い喉の痛みとセットの場合は、溶連菌やインフルエンザ、新型コロナの可能性もあるので、受診や検査を考えてください。

「喉の痛みを一瞬で治す薬」はある？

正直にお伝えすると、喉の炎症を一瞬で治す薬はありません。スプレーやトローチで「その場の痛み」は軽くなりますが、腫れが引くまでには数日かかります。飲み薬も効き始めるまで30分〜1時間ほどかかるのが一般的です。いちばんの近道は、早めに炎症を抑える薬を始めて、喉を乾燥させず、しっかり休むことです。

　

飲み合わせ・妊娠中・子ども・持病がある人の注意点

こんな人・こんなとき	注意すること
ほかの薬も飲んでいる	トラネキサム酸は、のどの薬・総合かぜ薬・シミの薬（トランシーノなど）にも入っています。重ねて飲まないようにしましょう。解熱鎮痛薬どうしの重ね飲みもNGです
血栓症になったことがある・ピルを飲んでいる	トラネキサム酸は血を固まりやすくする方向に働くため、使う前に医師・薬剤師に相談してください
甲状腺の病気がある	ヨウ素（ポビドンヨード）のうがい薬・スプレーは使う前に相談を。アズレンやCPCのタイプなら使いやすいです
妊娠中・授乳中	自己判断せず医師・薬剤師に相談を。イブプロフェン・ロキソプロフェンは妊娠後期（出産予定日12週以内）には使えません。比較的使われるのはアセトアミノフェンです
子ども	大人用の量を減らして飲ませるのはNG。年齢表示に合った製品を選びましょう。イブプロフェン・ロキソプロフェンの市販薬は15歳未満には使えません
高血圧・むくみがある	カンゾウ（グリチルリチン酸）は、ほかのかぜ薬や漢方薬にも多く含まれ、重なると血圧上昇・むくみ・低カリウムの原因になります
喘息・胃潰瘍がある	解熱鎮痛成分（イブプロフェン・ロキソプロフェンなど）で悪化することがあるので、使う前に相談を

　

市販薬より受診を優先すべき喉の痛み

喉の痛みのほとんどはかぜによるもので数日〜1週間でよくなりますが、中には命に関わる病気が隠れていることがあります。次のような場合は市販薬で様子を見ずに受診してください。

今すぐ救急外来へ（夜間・休日でも）

• つばが飲み込めず、よだれが出る
• 息苦しい・ゼーゼー、ヒューヒューする
• 声がこもる・含み声になる
• 口が開けにくい／喉の片側だけがひどく腫れて痛い

急性喉頭蓋炎（こうとうがいえん）や扁桃周囲膿瘍（へんとうしゅういのうよう）など、空気の通り道がふさがる病気のサインです。オンライン診療ではなく、対面の救急受診が必要です。

早めに受診（当日〜翌日）

• 38℃以上の熱があり、咳はあまり出ないのに喉が強く痛い
• 扁桃に白い膿がつく・首のリンパ節が腫れて痛い（溶連菌の可能性）
• 市販薬を3〜5日使っても良くならない・悪化している
• 声がれが2週間以上続く・喉の痛みを何度もくり返す

　

市販薬が効かない！「処方薬」の方が効果的な理由

「市販薬を試したけど、いまいち良くならない…」というときは、医師が処方する「医療用医薬品（処方薬）」が選択肢になります。市販薬との違いは次の3つです。

①量を症状に合わせて調整できる
たとえばトラネキサム酸は、市販薬では1日750mgまでですが、処方薬では症状に応じて1日750〜2,000mgの範囲で医師が量を決めます。

②処方でしか使えない薬がある
溶連菌などの細菌感染に使う抗菌薬（抗生物質）や、殺菌成分デカリニウムのSPトローチなどは、医師の診察がないと使えません。

③原因を診断してから選べる
喉の痛みの原因は、ウイルス・細菌・アレルギー・乾燥・逆流性食道炎などさまざまです。原因によって効く薬が違うため、診断を受けることが結果的に早く治る近道になります。

また、処方薬は保険が使えるため、市販薬より費用が抑えられることもあります。

　

喉の痛みに処方される代表的なお薬

では、実際に病院ではどのような薬が処方されるのでしょうか。代表的な処方薬をご紹介します。

トラネキサム酸（飲み薬）

効果	炎症を引き起こす物質「プラスミン」の働きを抑えることで、喉の腫れや痛み、赤みを強力に鎮めます。口内炎や扁桃炎の治療にも使われる代表的な抗炎症薬です。
ポイント	市販薬にも配合されていますが、医師は症状の重さに応じて適切な量を処方します。

アズノールうがい液SP

効果	有効成分「アズレンスルホン酸ナトリウム」が、荒れた喉の粘膜に直接作用し、炎症を鎮め、傷ついた組織の修復を促進します。
ポイント	市販のうがい薬の多くが「殺菌・消毒」を目的としているのに対し、アズノールは「抗炎症・組織修復」に特化しています。刺激が少なく、穏やかな使い心地も特徴です。アズノールうがい液そのものは処方薬です（同じアズレン成分の市販うがい薬もあります）。

SPトローチ

効果	優れた殺菌作用を持つ「デカリニウム塩化物」を配合したトローチ剤です。口の中でゆっくり溶かすことで、喉の細菌を殺菌し、炎症を抑えます。
ポイント	細菌が原因の喉の痛みに効果的です。SPトローチは市販では購入できず、医師の処方が必要です。

その他に処方される可能性がある薬

抗生物質（サワシリン〈アモキシシリン〉など）

細菌感染による扁桃炎などが疑われる場合に処方されます。ウイルス性の風邪には効果がないため、医師の診断が不可欠です。

非ステロイド性抗炎症薬（ロキソニンなど）

痛みが非常に強い場合や、発熱を伴う場合に処方されることがあります。解熱・鎮痛作用に優れています。

　

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自宅ですぐにできる喉の痛みの対処法

薬を飲むのと並行してセルフケアを行うことで、喉の回復を早めることができます。すぐに試せる簡単な方法をご紹介します。

喉を加湿する

喉の粘膜の乾燥は、痛みを悪化させる大きな要因です。

• 加湿器を使って部屋の湿度を50～60％に保つ
• 濡れタオルを室内に干す
• 就寝時にマスクをつける

こまめな水分補給

体の中から潤すことも重要です。喉を刺激しないよう、常温の水や白湯、経口補水液などを少しずつ頻繁に飲みましょう。

喉に良い食べ物・飲み物を摂る

殺菌作用や抗炎症作用が期待できる食材を摂り入れるのもおすすめです。

• はちみつ: 殺菌作用があり喉を潤します。（※1歳未満の乳児には絶対に与えないでください）
• 大根: 辛み成分に抗炎症作用や殺菌作用があるとされています。はちみつ大根も有名です。
• しょうが: 体を温め、血行を促進します。しょうが湯などがおすすめです。

うがいをする

うがいは、喉についたウイルスやホコリを洗い流し、潤いを与える効果があります。水やぬるま湯で十分ですが、殺菌効果を期待して緑茶や塩水で行うのも良いでしょう。

体を休めて免疫力を高める

十分な睡眠をとり、体をゆっくり休ませることが何よりの薬です。体の免疫力が高まれば、喉の炎症の原因となっているウイルスや細菌と戦う力も強まります。

刺激物を避ける

喫煙、飲酒はもちろん、香辛料の多い辛い食べ物や熱すぎる飲み物は、喉の粘膜をさらに傷つけてしまうため、症状が治まるまでは避けましょう。

FAQ（よくある質問）

Q. 喉の痛みに一番効く市販薬はどれですか？

症状によって変わります。腫れて痛いならトラネキサム酸の飲み薬、熱もあるならイブプロフェン＋トラネキサム酸の薬が基本です。イガイガ・乾燥が中心ならトローチが向いています。

Q. 喉のイガイガにトラネキサム酸は効きますか？

炎症によるイガイガには効果が期待できます。一方、乾燥・花粉などのアレルギー・逆流性食道炎が原因のイガイガには効きにくく、加湿や原因に合わせた治療が必要です。

Q. のどスプレーとトローチ、どっちがいいですか？

ズキズキ痛むときはスプレー、イガイガ・乾燥にはトローチが目安です。どちらも炎症を抑える力は飲み薬より弱いので、腫れが強いときは飲み薬と組み合わせましょう。

Q. 市販薬を何日使っても治らなければ受診すべき？

3〜5日使っても良くならない・悪化する場合は受診してください。つばが飲み込めない・息苦しい・口が開けにくいときは、日数に関係なくすぐ受診が必要です。

Q. 喉の痛みに抗生物質は必要ですか？

喉の痛みの多くはウイルスが原因で、抗生物質は効きません。溶連菌など細菌感染が疑われるときだけ、医師が検査や診察のうえで処方します。市販薬に抗生物質は入っていません。

Q. 妊娠中・授乳中に使える喉の薬はありますか？

自己判断せず、医師か薬剤師に相談してください。比較的使われるのはアセトアミノフェンですが、時期や体調によります。ヨウ素のうがい薬の長期使用や、妊娠後期のイブプロフェン・ロキソプロフェンは避けましょう。

Q. 子どもに使える喉の薬はありますか？

龍角散ダイレクトスティックは3歳から、トラネキサム酸の飲み薬（ペラックT錠aなど）は7歳から使えます。大人用の薬を量を減らして飲ませるのはやめましょう。小さな子どもで熱や強い喉の痛みがあるときは小児科を受診してください。

Q. 熱はないのに喉だけ痛い。コロナやインフルエンザの可能性はありますか？

あります。新型コロナでは喉の痛みが目立つことが多く、インフルエンザもひき始めは熱が出ていないことがあります。周りで流行している・家族がかかったなどの場合は、検査を考えましょう。

　

まとめ

喉の痛みの薬は、「腫れて痛いのか、イガイガなのか」と「熱や鼻水もあるか」を決めれば、自分に合う1本がぐっと絞れます。

• 腫れて痛いならトラネキサム酸の飲み薬、熱もあれば解熱鎮痛成分入り
• イガイガ・乾燥ならトローチ、その場で楽にしたいならスプレー
• トラネキサム酸・解熱鎮痛薬・カンゾウの重ね飲みに注意
• つばが飲めない・息苦しい・口が開かないときはすぐ救急へ
• 市販薬で3〜5日良くならなければ受診

「この喉の痛み、市販薬でいいのかな？」と迷ったら、それが相談のタイミングです。ウチカラクリニックのオンライン診療なら、ご自宅から医師に相談でき、症状に合ったお薬を処方してもらえます。

　

この記事の監修者

森 勇磨（もり ゆうま）医師
内科医／ウチカラクリニック代表。認定産業医・労働衛生コンサルタント・健康経営専門医。藤田医科大学病院 救急総合内科などを経て、YouTube「予防医学ch」で医学情報を発信。一般社団法人日本デジタル診療協会 代表理事。著書に『40歳からの予防医学』（ダイヤモンド社）。

参考文献

1. 医薬品添付文書, 医薬品医療機器総合機構（PMDA）　一般用医薬品等検索／医療用医薬品 情報検索
2. 抗微生物薬適正使用の手引き 第四版, 厚生労働省　厚生労働省
3. 令和7年医薬品医療機器等法改正（指定濫用防止医薬品）, 厚生労働省　厚生労働省

※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、診断・治療を保証するものではありません。市販薬は添付文書をよく読み、用法・用量を守ってご使用ください。